Les Questions que vous pourriez avoir :
1. Qui peut bénéficier de vos accompagnements ?
Mes consultations s’adressent aux adultes et jeunes adultes en quête de clarté, de sens ou d’équilibre dans leur vie. Grâce à une approche intégrative et holistique, je vous accompagne pour explorer vos émotions, vos pensées et vos besoins profonds, afin de développer votre autonomie et votre bien-être intérieur.
2. Quels sont vos tarifs ?
tarif individuel : 70€.
tarif couple : 80€.
3. Êtes-vous remboursé par la sécurité sociale ?
Je ne suis pas remboursée par la sécurité sociale. Je suis non conventionnée. Cependant, selon votre mutuelle, vous pouvez bénéficier d'un remboursement partiel. Il est important de vous renseigner auprès de votre organisme afin de savoir quelles prises en charge sont possibles.
4. Pourquoi suivre une thérapie ? En quoi ça m'aidera ?
Le but de la thérapie est de vous accompagner à mieux comprendre vos émotions, vos comportements et vos habitudes. Prendre conscience de la nécessité d'être accompagné par un thérapeute permet de se sentir soutenu et guidé. Comprendre le pourquoi de nos comportements, qu'il s'agisse de comportements à risque, de symptômes dépressifs ou d'autres difficultés, est essentiel. La compréhension du pourquoi est crusial pour changer ses habitudes, mieux se connaître et développer des stratégies adaptées pour avancer.
5. Pourquoi j'hésite à vous appeler ?
Il est naturel de résister au changement car notre nature humaine est faite d'habitudes qui nous retiennent. J'espère que ce site pourra répondre à vos interrogations et vous rassurer. Si vous n'êtes pas à l'aise d'appeler, vous pouvez toujours m'écrire. L'accompagnement thérapeutique souffre parfois de préjugés, mais les personnes qui souhaitent un accompagnement ne sont pas folles, au contraire, elles sont courageuses. La thérapie offre le choix de vouloir changer et de se donner les moyens d'avancer.
6. Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?
La première séance permet souvent de ressentir un premier soulagement. Ensuite, tout dépend de votre régularité et de votre engagement à changer. En général, au bout de quelques semaines, vous commencez à constater une amélioration significative, et après quelques mois, vous devriez pouvoir être autonome dans la gestion de votre problématique. Plus vous persévérez, plus les résultats s'installent durablement.
7. Quel est votre caractère ?
Mes patients disent de moi que je suis à l'écoute, bienveillante et sans jugement. Cette capacité d'écoute est une compétence essentielle qui permet de créer un espace sûr où vous pouvez vous exprimer librement et explorer vos problématiques sans crainte.
8. Qu'est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?
J'ai l'habitude d'accompagner les personnes sur les problématiques évoquées dans ma présentation, notamment la gestion de l'anxiété, les transitions de vie, l'estime de soi, la quête de sens, les traumatismes et blessures dus aux expériences de vie . Mon expérience et la diversité de mes outils me permettent d'adapter chaque accompagnement de façon personnalisée et efficace.
9. Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?
Ce n'est pas un travail facile, mais il m'anime profondément car il me permet d'avoir un impact positif sur les autres. Aider les personnes à mieux se comprendre et à comprendre les autres est extrêmement enrichissant et me donne la motivation de continuer à accompagner chacun sur son chemin de transformation et de guérison.
10. Psychologie intégrative, approche holistique ?
La psychologie intégrative consiste à combiner différentes approches et techniques thérapeutiques pour s’adapter de manière précise aux besoins de chaque patient.
-
Elle ne se limite pas à une seule école ou méthode.
-
Elle utilise, par exemple : psychologie clinique, thérapies brèves, hypnose Ericksonienne, sophrologie, pleine conscience…
-
L’objectif est d’adapter les outils à la personne, plutôt que d’imposer un cadre rigide.
En pratique, cela signifie que j'observe, évalue et choisis la technique la plus pertinente à chaque moment du suivi, en intégrant rigueur scientifique et sensibilité clinique.
L’approche holistique considère la personne dans sa globalité, pas seulement ses symptômes :
-
Corps, émotions, pensées et environnement sont interconnectés.
-
L’accompagnement vise à restaurer l’équilibre intérieur et l’autonomie, pas seulement à “traiter un problème”.
-
Elle inclut souvent la dimension émotionnelle, existentielle et spirituelle, selon ce qui résonne avec la personne.
